「スパイシー唐揚げ、２種のソース添え」 スパイシーな唐揚げ さっぱりソースがよく似合う！ 「シュリンプビリヤニ」 香いっぱいのスパイシー炊き込みごはん 「茹で卵とモッツァレラのスパイシーマリネ」 スパイシー&サワーテイストのソースを絡めて ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

「鶏胸のチェダーソース、グリーンペッパー風味」 しっとり鶏むねにコク深いチーズソースを絡めて 「自家製ツナと白いんげんのサラダ」 簡単にできる自家製ツナの作り方もご紹介 「豚しゃぶとキャベツの和だしコールスロー」 和だしでまろやか！　旨味たっぷりのコールスロー ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） 説明を聞くだけのご参加も大歓迎！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊︎「豚の柔らか角煮　マーマレード風味」 マーマーレード効果で柔らか〜！　圧力鍋がなくても大丈夫！ ＊「とろとろなすの鶏みそグラタン」 なすのとろとろグラタン 「胡椒えび」 黒こしょうのパンチが心地いい！ ビールに最高！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

「鶏肉とオリーブのレモン煮」 鶏肉のさっぱり煮込み　白ワインにぴったり 「ナスのリコッタロール」 出来上がりに歓声！　とろ〜りなすにリコッタチーズを包み込んで 「サーモンポタージュ」 スモークサーモンの幸せスープ！ 作り方は簡単 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

今日のごはんは「ちょっとごちそう」 作り置きレシピもご紹介します。 「塩豚のグリル、イチジクソース」 豚肉とイチジクの相性、ピッタリ！ 「カリカリ揚げなすのとろとろ煮」 カリカリの後とろとろ　食感がたまらない！！！ 「ひじきと大豆の和風マリネ」 酸味を含んだひじきと大豆のバランスが絶妙 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） 説明を聞くだけのご参加も大歓迎！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊「ガパオ」 手に入りやすい材料だけで驚きの美味しさに！ ＊「えびとパン粉のにんにく炒め」 えびとにんにくの風味をパン粉が吸って、美味しさ倍増！ 「トマトと卵のベトナムスープ」 トマトの酸味がアクセント もう一品欲しい時、すぐに作れるお助けスープ （レシピと動画のお渡しのみ） ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。