Zoom6 今日のごはんは気分が上がるエスニック！ ビールのおつまみにも最高！ 「カツオのエスニック焼き」 エスニックだれをまとったかつおは絶品！ 「カニとひよこ豆の炊き込みごはん」 ひよこ豆とかにの優しい風味に癒される〜！ 「焼きなすの青唐辛子ソース」 焼きなすのアレンジ、広げませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

さんまの季節がやってきた！！ 季節限定のごちそうパエリア&華やかおばんざい。 「さんまの和パエリア」 肝醤油を加えて旨味たっぷり！ これはおつまみだ！！ 「たらことチーズのぎせい豆腐」 とろ〜りチーズがなめらか！お正月にも使える華やか卵焼き 「長芋とえびの寄せ揚げ」 何個でもいける、ふわっふわ寄せ揚げ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom21 Zoom21では、＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） ーーーーーーーーーーーーーーーー 週末が楽しみなおうちバルレシピ。一緒に作って白ワインと一緒に召し上がれ ＊「ビーフライス」 お肉も野菜もたっぷり！手軽に作れるごちそうです！ ＊「豆腐のアンチョビグラタン」 豆腐で作るワインのおつまみ！とろとろ豆腐とモッツ ァレラチーズがたまらない！ 「タコの柔らか煮」 （レシピ、動画のみ）　 ほぼ火にかけっぱなし！お店のようなアンティパストをおうちで！作り置きOK! ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom35 気分が上がるおうちごはん。 みんなの歓声が聞こえてきそう！ 「ルーロー飯」 柔らかく煮込んだ豚肉と八角の香りがたまりません！ 「キャベツのくるみだれ」 くるみのコクが食欲をそそる、無限キャベツレシピ。 「豆腐とかにのふんわりシュウマイ」 豆腐とかにの甘みと優しい口当たりに癒されます ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom36 スパイシーが止まらない！白ワインにぴったり 「ケイジャンチキン」 チリパウダーをまとったチキンはスパイシーで旨味たっぷり！ 「ガンボスープ」 オクラの食べるスープ。ほんのりスパイシーで元気出ますよ〜！ 「サバ缶deリエット　山椒風味」 サバ缶で作るお手軽リエット。山椒のアクセントで大人のテイストに。 パンに塗るだけでも美味しいのですが、他の使い方も２品ご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom37 夏に効く元気メニュー３品。 どれも箸が止まらない！！ 「なすのカルビ乗せ、韓国風」 肉汁が染みたなす、コリアンごまだれでさっぱりと！ 「ゴーヤの元気揚げ」 元気いっぱいの夏のかき揚げ。 箸が止まりません！ 「具だくさんのソーメンチャンプルー」 あっという間に作れる、夏のお助けメニュー。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom38 Zoom38では、＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） ーーーーーーーーーーーーーーーー 白ワインにぴったりのおうちバルメニュー。 ＊「ホットケチャップチキン」 子供から大人まで大人気のメニュー。お好みの辛さで召し上がれ。 ＊「クルミとアンチョビのおつまみパスタ」 くるみのこくと食感が嬉しいおつまみパスタ。 「サーモンのマリネ」 （レシピと動画のプレゼント） おうちでレストランの味！スモークサーモンに負けない美味しさ！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

暑さに負けない元気ごはん！ 元気も旨味もたっぷり！！ 「冷汁」 夏はコレで元気に！深い味わいにおかわり！！ 「ひじきとホタテのサッと煮」 失敗なしのひじきレシピ。 ホタテの旨味全開！ 「ゴーヤの肉詰め」 夏を乗り切るゴーヤのガッツリレシピ。（笑） ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

おうちバルを楽しみましょう♪ 白ワインにぴったり！ 「シーフードと万願寺のパエリア」 シーフードの旨味に万願寺のアクセントをプラス！ 「タラとしらすのナゲット」 ワインが進むひと口おつまみ。 「焼きささみとオレンジのカルパッチョ」 香ばしい焼きささみをカルパッチョに。冷やして美味。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom41では、＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） ーーーーーーーーーーーーーーーー 夏のスパイスクッキング。15分で作れる最速スパイスカレーをご紹介します！ ＊「えびとカッテージチーズのカレー」 15分で完成の最速カレー。 ＊「 無限オクラのサブジ」 夏の元気野菜の無限レシピ。 スパイシーオクラが止まらない！ 「ひよこ豆のスパイシー炒め」 ストック食材で手軽にスパイシーおつまみ。 レシピと動画プレゼント ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

おうちで作れるスパイスカレー&スパイシーおつまみ。 おうちごはんのレパートリー、スパイスで広げませんか？ 「揚げなすのトマトカレー」 しっかりコクで大満足のvegeカレー 「チキンのハーブカレー」 ハーブたっぷりのヨーグルトベースの爽やかカレー 「かじきのピクルス、サラダ仕立て」 かじきのスパイシーピクルス。ぜひ、作り置きおつまみの定番に！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ※レシピと動画のお渡しは、9月より順次お送りいたします。 ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom43では、＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） ーーーーーーーーーーーーーーーー 今日のごはんはちょっとモダンなチャイニーズ。 ＊「えび麻婆」 えびの旨味丸ごと味わう、癒しの麻婆 ＊「セロリと豚肉のレンジ蒸し」 レンジで簡単！１０分で完成のおしゃれおつまみ 「青梗菜と肉団子の煮込み」（レシピ、動画のみ） 身近な食材で作るごちそうおかず ーーーーーーーーーーーーーーーー ※レシピと動画のお渡しは、9月より順次お送りいたします。 ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

ワインタイムが楽しみなおうちバルメニュー。 「キューバサンド」 ジューシーな豚肉を挟んで！ 厚切りポークで手軽に作れるレシピをご紹介。 「サバ缶でペッパーエスカベッシュ」 サバ缶をおしゃれにアレンジ。 「おつまみケール」 ケールのおつまみレシピ。 ケールもワインも止まらない！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。

Zoom45では、＊のメニューを一緒に作ります。 画面を通して、一緒にお料理！ ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！ レッスンを受けながらその日のごはんが完成！ レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。 （下準備をしてのご参加もokです！） ーーーーーーーーーーーーーーーー おうちごはんをもっと楽しもう！ ＊「ふわふわとりつくね」 晩酌のお供はこれに決まり！ ＊「フライパンde明石焼き」 極うまだしでいただく、癒しの明石焼き。 だしの取り方のレッスンあり 「れんこんのおかか和え」 （レシピ、動画のみ） 我が家の大定番！やみつきれんこんレシピ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・オンラインレッスンの場合： チケットご購入確認後、メールアドレスにZoomレッスンの招待URLとレシピをお送りします。 キャンセルの場合は、レシピと動画をお送りします。 ・レシピと動画のみの購入の場合： メールアドレスに動画のURLとレシピをお送りします。 ・購入後の返金はいかなる場合でもいたしかねますので、ご了承ください。 ・レシピと動画はレッスン参加者のみご利用になれます。第三者への譲渡や貸与、SNS等での公開はご遠慮ください。